TREE NUTS orzechy laskowe łuskane, prażone – 100g

Orzechy laskowe są nieocenionym źródłem substancji odżywczych.

Stanowią świetną alternatywę dla niezdrowych przekąsek, a także idealny dodatek do deserów, dań i sałatek

Największą zaletą orzechów laskowych jest obecność dużej ilości witaminy E, nazywanej „witaminą młodości i płodności” . Wpływa ona ochronnie na układ sercowo – naczyniowy. Działa przeciwmiażdżycowo, a aminokwas arginina zmniejsza ryzyko zawału serca. Zalecana porcja (garść) orzechów laskowych zapewnia ponad 100% zalecanego dziennego spożycia witaminy E dorosłego mężczyzny. Ze względu na obecność wspomnianej już witaminy E  orzechy laskowe to świetne, choć rzadko wykorzystywane, naturalne afrodyzjaki.

Bogactwo składników mineralnych: witamin, pierwiastków sprawia, że  spożywanie orzechów laskowych jest dobrodziejstwem dla naszego organizmu. Chronią przed powstawaniem wolnych rodników a co za tym idzie przed chorobami nowotworowymi, a wysoka zawartość jednonienasyconych kwasów tłuszczowych obniża poziom cholesterolu we krwi.

Pyszne, chrupiące i zdrowe orzechy laskowe. Ich niesamowity smak, powoduje, że cały czas chcesz chrupnąć jeszcze jednego!!